2009年3月2日星期一

清炒三丁













材料:
馬蹄80克
西芹80克
雞肉80克
花生20克
生姜一塊

調味料:
花生油500克(實耗油30克)
鹽10克
味精8克
白糖3克
濕生粉少許

制作過程:
1、馬蹄、西芹、雞肉都切丁,生姜切片,雞肉丁用少許鹽、味精、生粉先腌好。

2、燒鍋下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,雞肉用剩下的油泡至剛熟倒出。鍋內留油少許,放入姜片、馬蹄、西芹、鹽炒至斷生時。

3、再加入泡好的雞丁、味精、白糖,用中火炒勻,用濕生粉打芡,下花生米翻炒幾下即成。

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