2009年3月16日星期一

照燒雞腿飯糰
















【材  料】
A.去骨雞腿肉 150公克
七味粉 適量

B.白飯 適量
海苔 適量

【調 味 料】
醬油 1大匙
味醂 1/2大匙
米酒 1大匙
蜂蜜 1大匙

【做  法】
1.將所有調味料混合拌勻,成照燒醬汁,備用。

2.去骨雞腿肉洗淨擦乾、切小塊狀,備用。

3.熱油鍋,放入作法2的雞腿肉塊煎至肉質收縮後,盛起備用。

4.將作法3的鍋子洗淨、重新加熱,燒乾後放入作法3雞腿肉塊及作法1的照燒醬汁,充分拌炒均勻入味且收汁,接著撒上七味粉略拌勻,成內餡備用。

5.取適量作法4的內餡包入白飯中捏緊成飯糰,可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可

沒有留言:

發佈留言