2009年4月30日星期四

中東米風味沙律










材料
葫蘆瓜   1磅半(切片,約半吋厚)
菜湯    2杯半
蒜頭    2個(切碎)
洋蔥    1個(切開)
快熟中東米 1杯半
車厘茄   24粒
橄欖油   2湯匙
百里香   2湯匙(切碎)
牛油    1湯匙
(四人分量)

製法
1.橄欖油在平底鑊中用中低溫燒熱,放入洋蔥煮至金黃色,再加入蒜蓉煮1分鐘。葫蘆瓜放入菜湯中拌勻,把瓜煮至軟身,約需3至5分鐘。
2.中東米和牛油拌勻,將之與百里香一起加進瓜中拌勻,熄火。
3.平底鑊蓋好,待約10分鐘使中東米完全吸收湯汁。撥開中東米及拌入車厘茄即成。

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