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食譜‧食好
搜集不同類別食譜及技巧。
2009年2月25日星期三
牛油果三文魚焗飯
材料:
三文魚8片(切粒用鹽略醃)
牛油果1個(去皮和核切粒)
雞蛋1隻(打勻)
薄餅芝士100g
白米1杯
鹽3/4茶匙
做法:
1.將蛋跟鹽打勻
2.燒紅鑊,落蛋液,慢火煎成蛋皮切粒,備用
3.白飯煮好後,用木匙拌鬆,加入牛油果粒、三文魚粒及蛋皮粒拌勻
4.放入焗盆,入焗爐以200C / 390F 焗20分鐘致表面微焦
5.取出,晒上薄餅芝士,再放入焗爐以200C / 390F 焗致表面微焦,即可
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