2009年7月1日星期三

滋補平鍋魚














材料:
活魚1條
無花果5顆
黨參2條
杞子少許
姜片少許
香菜2條
老雞1隻
老鴨1隻
豬骨500克

製作過程:
一)先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
二)加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
三)要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
四)邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。

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