材料 |
鮮蛋----4 隻 天使幼麵----1 包(約 500 克) 白醋----2 湯匙 肉醬-- 免治豬肉----250 克 免治牛肉----250 克 洋蔥碎----2 個 蕃茄碎----2 個 青豆粟米粒----1/4 杯 蒜茸----4 粒 月桂葉----2 片 百里香----5 克 蕃茄糊----50 克 番茜碎----少許 ※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。 |
製法 |
肉醬-- 1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。 2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。 3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。 波蛋-- 1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。 2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。 肉醬天使麵-- 1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。 2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。 |
2009年5月31日星期日
意式波蛋肉醬天使麵
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