2009年5月31日星期日

咖喱三角豆














材料
洋裢------1個
蒜茸------2茶匙
黃薑粉------1/2茶匙
辣椒粉------1茶匙
小茴香粉------1茶匙
芫茜粉------1茶匙
番茄------2個
加蘭馬拉粉------1/2茶匙
罐裝三角豆(雞心豆)------1罐

製法
1. 洋裢切絲﹔番茄切件。
2. 燒熱 1 湯匙油,將蒜茸、洋裢絲炒香,加入全部粉狀材料,炒勻。
3. 加入三角豆、番茄,煮約 10 分鐘,至汁液收乾,下調味料即可品嚐。

調味
鹽------1/2茶匙
糖------1/2茶匙

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