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食譜‧食好
搜集不同類別食譜及技巧。
2009年6月20日星期六
蟹肉涼瓜炒蛋
材料
蟹肉 2⒂
涼瓜 3⒂
雞蛋 5隻
鹽 1/2茶匙
糖 1茶匙
製法
1. 涼瓜洗淨,切薄片,加入醃料拌勻約10分鐘,沖淨。燒滾水,灑入糖,下涼瓜片灼一會,盛起,吸乾水份。
2. 雞蛋與鹽拂勻,加入涼瓜片拌勻。
3. 燒熱少許油,炒香蟹肉,放入涼瓜蛋液炒至剛凝固,上碟。
調味
鹽 1/2茶匙
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